産後骨盤矯正
- 産後になって肩こりや腰痛が起きる
- 冷えやむくみが取れない
- 恥骨の痛みやわずかな衝撃での尿漏れ
- 頭痛、めまい
- 以前のズボンが入らない
- 骨盤矯正は痛そうだから不安
知られていない産後の骨盤状態|にこにこ整体・整骨院
出産時は誰でも骨盤が大きく開きます。その後は、身体が骨盤を元に戻すためにホルモンを放出してもとの状態へと戻っていきます。そこで、産前から骨格や骨盤に歪みが生じていたり、慣れない育児、家事、仕事での負担増や生活リズムの乱れが生じることで、骨盤の戻りが悪化してしまうことがあります。
そこで、産後骨盤矯正の役割は骨盤を元に戻すことが困難な方へお手伝いをすることで、骨盤を正常な状態に整え様々な不調を改善する施術なのです。
産後の骨盤を放置しておくと…|にこにこ整体・整骨院
中には「骨盤が多少ズレていても問題ないのでは」「気軽に外出できない…」と、産後の骨盤が開いた(歪んだ)状態を放置している方もいらっしゃいます。確かに、直ちに命が奪われることはないものの、全身の不調を引き起こすのは事実です。
産後の骨盤状態を放置すると、骨盤周辺の筋肉が片方に引っ張られてます。それが強張りを生んでO脚の悪化や腰痛、関節痛を引き起こします。
筋肉の強張りは血管や神経を圧迫し、冷え、便秘、むくみ、内臓機能低下、などの不調が続いてしまいます。ほかにも、内臓の位置が変わることで生じる体型変化も見られます。
産後骨盤矯正を開始する時期とは|にこにこ整体・整骨院
妊娠中は毎日お腹の赤ちゃんが大きくなることで、骨盤周辺のインナーマッスル(深部筋肉)引き伸ばされ続け正しく機能しているとは言えません。産後は時間をかけて元へと戻っていきますが、その間も骨盤は開いたままで姿勢を支えインナーマッスルも緩んだままです。
骨盤・姿勢が安定しない状態で家事や育児を行っていれば、その歪みはさらに広がってしまいます。
当院では、産後の悪露が落ち着いたころに産後骨盤矯正をスタートすることをお勧めしております。
当院の産後骨盤矯正は痛みがありません|にこにこ整体・整骨院
当院へ骨盤矯正に訪れる方は、整骨院自体が初めてという方から、以前何度か来院いただいた方までさまざまです。最初は「矯正」のイメージとして「ボキボキ鳴らす」、「痛いんだろうな…」と不安を抱えて来院されています。
しかし、当院で採用している施術は、身体をなでる優しい施術で痛みはほとんどありません。ソフトに強張った筋肉をほぐし、ミリ単位で骨盤を正しく機能する位置へと導きます。
産後の骨盤の歪みや、様々な不調を改善したい方は、お気軽に当院までご相談下さい。