首には食道や気管、神経や血管、筋肉など多くの組織が密集しています。腕をつかさどる神経や血管は、胸郭出口と呼ばれる部分を通って、首から目的地である腕に向かって走行しています。胸郭出口を通過する重要な神経として腕神経叢があります。また、主要血管として鎖骨下動脈や鎖骨下静脈があります。胸郭出口にはいくつかの物理的に狭い空間が存在しており、こうした場所で神経や動脈が圧迫されることがあります。

神経や動脈が胸郭出口で圧迫されることで、胸郭出口症候群が発症します。胸郭出口の狭窄部位としては、3か所知られています。

斜角筋と呼ばれる首の筋肉で構成される部分での絞扼障害が斜角筋症候群、鎖骨と肋骨の間での絞扼障害が肋鎖症候群、

胸の筋肉である小胸筋と肩甲骨との間に構成される部分での絞扼障害が小胸筋症候群です。

こうした狭窄部位で神経や動脈が圧迫を受ける可能性が高く、これらを総称して胸郭出口症候群といいます。

胸郭出口症候群とは、上腕や肩の運動、感覚に深くかかわる神経、動脈が障害を受け、肩、腕、手のしびれや痛み、手の動かしにくさなどを自覚するようになる状態です。肩こりとして自覚されることもあります。胸郭出口症候群はなで肩の女性に多くみられますが、筋肉を鍛えた男性に発症するタイプもあります。

胸郭出口症候群では初期の症状で気づかず放っておく事で筋力の低下や筋委縮をもたらすケースもございますので肩の違和感や不調を感じた時点で早めに受診する事で悪化を防ぐことが重要です。

胸郭出口症候群では神経や動脈が胸郭出口で圧迫されることで、胸郭出口症候群が発症します

これらは上肢やその付け根の肩甲帯の運動や感覚を支配する腕神経叢（通常脊髄から出て来る第5頚神経から第8頚神経と第１胸神経から形成される）と鎖骨下動脈は、①前斜角筋と中斜角筋の間、②鎖骨と第１肋骨の間の肋鎖間隙、③小胸筋の肩甲骨烏口突起停止部の後方を走行しますが、それぞれの部位で絞めつけられたり、圧迫されたりする可能性があります。
その絞扼（こうやく）部位によって、神経症状の場所や痛みの部分が異なります。

新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院では、この胸郭出口症候群の原因を「首回りの歪み」と「骨格や骨盤の歪み」と考えます。

その首回りの負担を増させる原因の1つが、体の重心が本来の位置からずれ、背骨の自然なS字カーブが崩れた「歪んだ姿勢」です。主に姿勢としては猫背姿勢やストレートネックを指します 。

本来、人間の背骨は自然なS字カーブが作ります。この 「S字カーブが保たれていると、重心は正しい位置を保つことができ、背骨のアーチ構造がクッションとなり、体全体の荷重が吸収・分散されるのです。 

しかし重心が乱れると、身体にかかる重心位置が乱れてしまいが様々な場所にかかる負担が増す可能性が高まります。 

その為、不良姿勢を長時間続けると、 
①　首や肩の筋肉が緊張する　→　②　首や肩の血流が滞る　→　③　疲労物質や痛み物質が蓄積する　→　④　筋肉が凝り痛くなる 

このような負の連鎖が続きます。 

首の前方突出や猫背姿勢は頭が前方に突き出すため、頸椎（首の骨）の正常なアライメントが崩れます。この結果、斜角筋が過度に伸張され、持続的な緊張状態に置かれます。

また肩の巻き肩による前方回転は肩甲骨の位置を正しい位置から外にずれ、肩や首の前側の筋肉が収縮し、斜角筋を含む首周りの筋肉が緊張しやすくなります。これにより筋肉の緊張が胸郭出口症候群を進行させます。

デスクワークやスマートフォン利用はモニター画面に集中することで頭が前に出て、肩が前に回り、首と背中の上部の筋肉が伸びることで、胸の筋肉が伸びなくなります。このような姿勢を続けることが肩こりの原因になります。 

頸部関節には、首の筋肉や肩周りの筋肉・そして頸椎を構成する多数の骨をつないでいて、すべての運動動作に関わっています。特に首の歪みがある状態での体の状態は、首の筋肉に必要以上の負担を与えてしまい柔軟性の低下をもたらす為、負担を軽減し蓄積しづらい体つくりをしていく事が重要です。 

基本的に最初の段階から痛みが急激に強くなる事は稀なため、経過を放置してしまい気が付くと悪化してしまうケースもございます。
特に最初は筋肉の凝りや痛みだけだったものが、慢性化してしまうと頭椎間板の変性や首の症状の憎悪・手のしびれの悪化原因にもつながる場合もあります。

最近では小学生からスマホやパソコンを使用する機会が増えていることから、大人から子どもまで広い世代で注意が必要です。

頚部ヘルニアも考えられる首の違和感は、すぐに治ると思って経過を放置してしまうと慢性化しやすく気が付くと悪化してしまうケースもございます。
そのようなことがないように、首に違和感を感じた段階で早めに対処することが重要です。痛みや違和感を感じた場合は早めに新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院に相談下さい！

【痛みを繰り返さない体を目指す】

新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院では当院独自の「筋膜骨格治療」(筋膜や国家にアプローチし体のバランス、歪みを調整する手技)で根本的な改善を致します。 

新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院では、胸郭出口症候群のある患部だけに施術するのではなく、首から身体全体の歪みなど、全身に着目して痛みの原因にアプローチすることを心がけています。

まずは胸郭出口症候群の要因となる根本的原因を考える事が重要です。 

猫背姿勢を読み解くと①骨盤が後傾している事や(後ろに傾く事) ②腹筋の筋力低下などが関係し背骨を支える力が低下する事でより身体が丸まった猫背姿勢を助長します。また、猫背姿勢の状態は肋骨を圧迫する事や胸周りの筋肉を緊張させることから呼吸を浅くすることで自律神経を乱し、より頸部の症状を悪化させる可能性も考えられます。 

胸郭出口症候群の原因と根本的原因・理由を正しく理解して、何度も繰り返さない体を作ることが重要です。 

 当院では患者様一人一人の目標設定に合わせた施術プランをご提案しております。筋骨格の改善だけではなく、低下してしまった首の周囲の筋肉を鍛えること・正しい体の使い方も覚え再発しない体作りまでサポートさせて頂きます。 

その為、まずは症状の原因・身体の歪みの状態を問診させて頂き最適な施術プランを行っていきます。 

• まずは患部の痛みを重点とした痛みの早期改善を目的とした新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院の独自のオーダーメイド施術を用いて生活を送りながらでも一日も早い改善を目指します。

• そして痛みの緩和と共に経過を空けながら足から身体全体の歪みや背骨・骨盤の歪みの矯正を行い、根本的な問題を解消していきます。

• 通院ペースに関しては週に１回のペースから月に1回のペースでの経過観察までその方々によって異なります。ご本人様の目標や時間・予算なども含め最善を努めて参りますのでお気軽にご相談ください。

さらに、ご自宅でできる簡単なトレーニング法やストレッチなどのセルフケアの指導もさせていただき、良い状態を長く維持して再発防止までを図っていきます。

新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院に来院された胸郭出口症候群でお悩みの患者様の中にも症状が改善される方が多数いらっしゃいます。

当院では医学的推奨をされている知見を基に検査方法を使用し現在の胸郭出口症候群症状の有無を正しく診させて頂きますので、安静にしていたり湿布、電気、マッサージをしてもらってもなかなか症状が改善されない方！もう治らないのではないかと諦めてしまっている方！ 

もしあなたが胸郭出口症候群でお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度、新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院までご相談ください。 

神経症状でお悩みの方へ

新潟市東区のにこにこ整体・整骨院では「初めての施術で不安を感じる方々のために,,,」施術のきっかけ作りの為に初回施術のキャンペーンをしております。 上記の様に不安を感じている方・お悩みの方は是非、一度勇気をもって、新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院にご相談ください。

※キャンペーン利用に関しては定員がございます。その為、お身体の改善に前向きなお考えの方を優先的にご案内させて頂きます事をご了承ください。 その為、「一度お試しだけ希望,,,」ではなく改善に前向きな方で 「一度施術を受けてみたい,,,」 この様なお考えの方は是非ご相談ください！

お悩みについてのご相談

「どんな施術をするの？」「費用はどれくらい？」「どれくらいで治る」「ストレッチ方法は？」
通院中の患者様から、初めての方まで沢山のご相談を承っておりますので気軽にご相談下さい。

Q１. 胸郭出口症候群で痛くなる場所はどんなところですか？

胸郭出口症候群は、いわゆる肩こりとして自覚されることがあります。 腕や手に分布する神経や血管が圧迫されることで発症するため、神経症状として首や肩、腕にしびれやちくちくする感覚、刺すような痛みを覚えることがあります。 

胸郭出口症候群では初期の症状で気づかず放っておく事で悪化するケースもございますので肩の違和感や不調を感じた時点で早めに受診する事で悪化を防ぐことが重要です。 

Q２．胸郭出口症候群の原因は？なぜなるの？

胸郭出口症候群では神経や動脈が胸郭出口で圧迫されることで、胸郭出口症候群が発症します。そして、その絞扼（こうやく）部位によって、神経症状の場所や痛みの部分が異なります。 

新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院では首回りの負担を増させる原因の1つが、体の重心が本来の位置からずれ、背骨の自然なS字カーブが崩れた「歪んだ姿勢」と考えます。主に姿勢としては猫背姿勢やストレートネックを指します。 

この猫瀬姿勢・ストレートネックは長時間のデスクワークやpc作業などで肩を内巻にした姿勢で長時間いるため、肩関節や胸部の筋肉に負担を起こしやすい事が知られています。

通常人間の頭は、約4～6kgと言われていますが、頸椎が前弯しているおかげで、頭の重さを分散させ、衝撃を和らげることができます。「前かがみ」や「下を向く」という動作をすると、前弯が少なくなり、ストレート（前弯の反対である後弯ぎみ）になります。例えば、頭を15度前に傾けると、首には約12㎏の力がかかります。うつむく角度によって、負担の大きさが変わります。

その為、ストレートネックなどの歪みによって頭をうまく支えられないと、首の前側の筋肉（斜角筋）た肩周辺の筋肉に必要以上の負荷がかかってはりやこりが生じやすくなり、その結果、血流が悪くなる事で頸部にかかる負担が増す可能性が高まります。

頸部関節には、首の筋肉や肩周りの筋肉・そして頸椎を構成する多数の骨をつないでいて、すべての運動動作に関わっています。特に首の歪みがある状態での体の状態は、首の筋肉に必要以上の負担を与えてしまい柔軟性の低下をもたらす為、負担を軽減し蓄積しづらい体つくりをしていく事が重要です。

Q3. 胸郭出口症候群を放っておくとどうなる？

胸郭出口症候群を放っておくと、まず腕の肘から先の小指側に刺すような強い痺れが残ったり、うずくような痛みが残ることがあります。 そのような痛みや痺れが残ると、握力が低下したり、手に運動障害が出現することがあります。 日常生活での動きの運動神経が麻痺してしまうと、物が掴めなくなったり、力が入りづらくなります。

Q4. 胸郭出口症候群は治りますか？

A治すことは可能です。 
胸郭出口症候群は緊張している頸部の筋肉を緩めることをはじめ、胸郭出口症候群の原因を「首回りの歪み」と「骨格や骨盤の歪み」を改善し 

根本的改善を行う事が症状が再発しない重要な施術となります。 

胸郭出口症候群では初期の症状で気づかず放っておく事で痛みや痺れの増加、握力低下、手に運動障害が出現することがあります。 

そのようなことがないように、肩周りに違和感を感じた段階で早めに対処することが重要です。痛みや違和感を感じた場合は早めに新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院や、他の専門家に相談していただきたいです 

Q5．施術頻度はどれくらいですか？

新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院症状の早期改善には４～７日に一回のペースで最初は施術をさせて頂く事をオススメ致します。そこから経過の改善に沿ってペースを空けていきます。 

症状が強いケースは通院ペースを速める事をオススメしておりますが、緊急度が高くない場合は通院ペースも空けながら(２週間に１回～月に１回)での経過までペースを柔軟に対応しながら施術を行い経過を見ていく事が可能です。 
しかし、症状が強い場合や緊急性が高い場合は極力経過を早めての施術の方が長期的に改善がすぐれる事が多い為、まずは一度お身体を診させて頂けますと幸いです。