四十肩は「肩関節周囲炎」という正式の名前があり、四十肩は、肩の関節にある「腱板」という組織が炎症を引き起こし「関節包」に影響を与える事で起こります。これは老化に伴い、筋肉・腱の柔軟性が失われる事でスムーズに動かなくなる事が要因とされております。しかし実際に四十肩・五十肩は、医学的には原因が明確にされていません。
四十肩は肩まわりの筋肉・腱などに炎症が起きる事で、痛みと可動域の制限を有します。

四十肩は特に女性に多い傾向で、初期症状は肩が重く感じる、鈍痛を感じることが多いです。 普段なら数日で良くなるであろう重怠さが痛みが続き、進行化すると肩を動かした際に『ピリッ』とした鋭い痛みを感じます。 それから段々と肩の可動域が狭くなっていきます。

よく肩こりと混同され勘違いをしてしまいがちですが、肩こりは筋肉の緊張などから起こるもので、四十肩の内容とは明らかに違うものです。

その為、肩の違和感や不調を感じた時点で早めに受診する事で悪化を防ぐことが重要です。

四十肩の症状に考えられる原因は肩関節回りの過剰な負担が蓄積される事で炎症が発生し痛みが起きます。

この四十肩の原因を、新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院では、「首回りの歪み」と「骨格や骨盤の歪み」と考えます。

四十肩症状に特に多いとされるが、「腕を上げる事が辛い」 「肩が動かす事が辛い」「肩を下にしたら痛む」などの症状が多く、皆様に共通して猫背姿勢になっている方が大半です。

その肩回りの負担を増させる原因の1つが、体の重心が本来の位置からずれ、背骨の自然なS字カーブが崩れた「歪んだ姿勢」であり猫背姿勢が主に多いです。

この猫瀬姿勢は長時間のデスクワークやpc作業などで肩を内巻にした姿勢で長時間いるため、肩関節や胸部の筋肉に負担を起こしやすい事が知られています。

猫背姿勢の場合は胸部の筋肉が硬くなり、肩関節が内側に内旋した状態を表します、

通常時から肩関節が内側に内旋した姿勢は肩の関節に支える筋肉に負担が生じ腱板や関節包に炎症反応をおこすのです。

肩関節には、首の筋肉や肩周りの筋肉・そして胸椎を構成する多数の骨をつないでいて、すべての運動動作に関わっています。特に肩の歪みがある状態での体の状態は、肩の筋肉に必要以上の負担を与えてしまい柔軟性の低下をもたらす為、負担を軽減し蓄積しづらい体つくりをしていく事が重要です。

新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院では、痛みのある肩周辺の患部だけに施術するのではなく、足から身体全体の歪みなど、全身に着目して痛みの原因にアプローチすることを心がけています。

四十肩の原因は様々であり、1つではない可能性も高いです。

特に慢性的な肩の痛みの原因としては、日常生活の姿勢、食習慣、運動不足、肥満、オーバーワーク、妊娠、出産などで身体バランスが悪くなっていることが多いです。これらの要因は、骨盤や背骨が歪み、姿勢がさらに崩れ、筋肉のバランスが悪くなることで肩関節の炎症は起こります。

基本的には四十肩の初期症状は軽いため、すぐに治ると思って経過を放置してしまい気が付くと悪化してしまうケースも多いです。

そのようなことがないように、肩周りに違和感を感じた段階で早めに対処することが重要です。痛みや違和感を感じた場合は早めに新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院や、他の専門家に相談していただきたいです

新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院では当院独自の「筋膜骨格治療」(筋膜や国家にアプローチし体のバランス、歪みを調整する手技)で根本的な改善を致します。

当院では、痛みのある四十肩症状のある患部だけに施術するのではなく、首から身体全体の歪みなど、全身に着目して痛みの原因にアプローチすることを心がけています。

肩関節には、首の筋肉や肩周りの筋肉・そして胸椎を構成する多数の骨をつないでいて、すべての運動動作に関わっています。特に肩の歪みがある状態での体の状態は、肩の筋肉に必要以上の負担を与えてしまい柔軟性の低下をもたらす為、負担を軽減し蓄積しづらい体つくりをしていく事が重要です。

四十肩の症状も負担のかかり方や原因・身体の歪み度合いは人によって異なります。

その為、まずは症状の原因・身体の歪みの状態を問診させて頂き最適な施術プランを行っていきます。

• まずは患部の痛みに対しては、痛みの早期改善を目的とした新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院独自のオーダーメイド施術を用いて生活を送りながらでも一日も早い改善を目指します。

• そして痛みが落ち着いてきたところで、足全体の歪みや背骨・骨盤の歪みの矯正を行い、根本的な問題を解消していきます。

さらに、新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院ではご自宅でできる簡単なトレーニング法やストレッチなどのセルフケアの指導もさせていただき、良い状態を長く維持して再発防止までを図っていきます。

当院に来院された四十肩の患者様の中にも症状が改善される方が多数いらっしゃいます。

安静にしていたり湿布、電気、マッサージをしてもらってもなかなか症状が改善されない方！もう治らないのではないかと諦めてしまっている方！

もしあなたが肩の痛っみでお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院までご相談ください。

Q１. 四十肩で痛くなる場所はどんなところですか？

四十肩、五十肩は、肩の関節にある「腱板」という組織が炎症を引き起こし「関節包」に広がる事で起こります。これは老化に伴い、筋肉や腱の柔軟性が失われスムーズに動かなくなるからと言われていますが、実際のところ原因ははっきりしていません。

四十肩は特に女性に多い傾向であり、四十肩の初期症状は肩周りが重く感じたり、鈍い痛みを感じることから始まることが多いです。

いつもなら２、３日過ぎれば良くなるであろう重怠さ、痛みが続き、ある日肩を動かす動作の際に『ピリッ』とした鋭い痛みを感じます。 それから段々と肩の可動域が狭くなっていきます。

よく肩こりと混同されてしまいがちですが、肩こりは筋肉の緊張などから起こるもので、四十肩、五十肩とは明らかに違うものです。

その為、肩の違和感や不調を感じた時点で早めに受診する事で悪化を防ぐことが重要です。

Q２．四十肩の原因は？なぜなるの？

四十肩の症状に考えられる原因は肩関節回りの過剰な負担が蓄積される事で炎症が発生し痛みが起きます。

この四十肩の原因を、新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院では、「首回りの歪み」と「骨格や骨盤の歪み」と考えます。

四十肩症状に特に多いとされるが、「腕を上げる動作が辛い」 「肩が動かし辛い」「肩を下にすると痛む」などの訴えが、皆様に共通して猫背姿勢になっている方が大半です。

その肩回りの負担を増させる原因の1つが、体の重心が本来の位置からずれ、背骨の自然なS字カーブが崩れた「歪んだ姿勢」であり猫背姿勢が主に多いです。

この猫瀬姿勢は長時間のデスクワークやpc作業などで肩を内巻にした姿勢で長時間いるため、肩関節や胸部の筋肉に負担を起こしやすい事が知られています。

猫背姿勢の場合は胸部の筋肉が硬くなり、肩関節が内側に内旋した状態を表します、

その為、通常時から肩関節が内側に捻じれたまま姿勢を維持するため、肩の関節に関係する筋肉の血行が不良します。

肩関節には、首の筋肉や肩周りの筋肉・そして胸椎を構成する多数の骨をつないでいて、すべての運動動作に関わっています。特に肩の歪みがある状態での体の状態は、肩の筋肉に必要以上の負担を与えてしまい柔軟性の低下をもたらす為、負担を軽減し蓄積しづらい体つくりをしていく事が重要です。

Q3. 四十肩は治りますか？

A治すことは可能です。四十肩の症状は急性期・慢性期・回復期の順で症状が進行します。その為、進行具合に合わせて施術をしていく事が重要です。

基本的には四十肩の初期症状は軽いため、すぐに治ると思って経過を放置してしまい気が付くと悪化してしまうケースも多いです。

そのようなことがないように、肩周りに違和感を感じた段階で早めに対処することが重要です。

痛みや違和感を感じた場合は早めに新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院や、他の専門家に相談していただきたいです

Q４．施術頻度はどれくらいですか？

症状の早期改善には２～３日に一回のペースで最初は施術をさせて頂く事をオススメ致します。そこから経過の改善に沿ってペースを空けていきます。

しかし、症状度合いや改善度合いに関しては人によって様々ですので一度お身体を診させて頂いた上で患者様の無理のないペースをご提案できたらと考えております。その為、四十肩でお悩みでしたら一度、新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院までご相談ください。いつでもお待ちしております。