坐骨神経は人体のなかでもっとも太く、長い末梢神経で、腰のあたりから爪先まで伸びています。

坐骨神経痛を病名と思われている方がいますが、頭痛や腹痛と同じ症状を表す言葉です。いろいろな原因によって坐骨神経が圧迫されたり刺激を受けることで痛みやしびれなどが起こり、その症状を総称して「坐骨神経痛」と呼んでいます。

座骨神経痛の症状原因には重症度の高い物から軽度の物まで様々です。

その為座骨神経痛の原因となる原因を正しく見極め改善していく事が重要です。軽度と思われる座骨神経痛症状でも経過を放置していると、症状の悪化や場合によっては緊急性の高い腰痛が隠れている可能性もございます。

その為、座骨神経痛と思われる症状や違和感を感じた際はお早めに新潟市東区のにこにこ整体・整骨院にご相談ください。

座骨神経痛を引き起こす原因は様々です。主な原因には腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、腰椎すべり症、梨状筋症候群、仙腸関節炎などに代別されます。

この坐骨神経が圧迫されるなどの刺激を受けると、腰や腎部（尻）、 太もも、ふくらはぎや足の先などに、鋭く、電気が走ったような痛みや、 ピリビリとしたしびれ、強く張っている感じ、などの症状が生じます。

痛みの場所は坐骨神経が通っている、おしりから下肢にかけて起こり、片肢に症状が出る場合がほとんどですが、両肢にあらわれる事もあります。

神経根症状による座骨神経痛の症状

(1)の神経根が圧迫される事で発生する坐骨神経痛には、痛みが坐骨神経の走行に沿って放散し（L4，L5，およびS1神経根に関連する症状），ほとんどの場合お尻から脚の後面を膝下まで有します。神経根圧迫により座骨神経痛の場合「 足の感覚がにぶくなる，歩き続けるのが辛い 」などの自覚症状がある事がほとんどの為、注意が必要です。

神経根症状の場合、下記の様な疾患が隠れている事がある為、早めの受診がおススメとなります。

・腰椎椎間板ヘルニアによる座骨神経痛はコチラ

・腰部脊柱管狭窄症による座骨神経痛はコチラ

・腰椎すべり症による座骨神経痛はコチラ

筋肉・関節由来の座骨神経痛の症状

(２)筋肉や関節の負担による座骨神経痛には、腰椎と骨盤のつなぎ目にある仙腸関節が大きく関係します。

この仙腸関節は本来仙腸関節が正しく働く事で上半身と下半身の衝体を吸収します。しかしこの仙腸関節が急激な外力や骨格の歪みが生じた状態でいると、関節に負荷が蓄積し炎症をおこします。

また仙腸関節が正しく機能しない状態では周囲を取り囲む大殿筋や梨状筋の負担の増加につながる為、その結果梨状筋症候群などの股関節の筋肉の緊張原因にもつながります。

仙腸関節炎由来の座骨神経痛は、腰椎の病気（腰部脊柱管狭窄症・ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう　や　腰椎椎間板ヘルニア・ようついついかんばん　など）による神経症状と似ているので注意が必要です。下肢の痛みは一般的に坐骨神経痛と呼ばれますが、仙腸関節の動きが悪くなり、周囲の靭帯が刺激されることでも、下肢の痛みを生じてきます。

仙腸関節が原因となる場合、レントゲン、CT、MRIなどの画像検査では、仙腸関節障害の診断は困難です。その為、従手検査をする事で原因を特定する事が重要です。

・梨状筋症候群による座骨神経痛はコチラ

・仙腸関節炎による座骨神経痛はコチラ

この様に座骨神経痛の症状は多数の疾患の可能性がありますので、症状度合いに応じて、治療方向を考える必要がございます。

重度の強いシビレや既に排尿・排便障害がある方、足に力が入らなくなってしまった場合は神経根症状の可能性が高くなりますので早急な受診をおススメします。

一般的に整形外科での診療は対処療法が中心となる為、症状の再発原因の可能性や、その他の症状の原因ともなる可能性がある為、症状緩和・根本的な改善をオススメします。

この座骨神経痛の根本的原因を、新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院では、「腰回りの歪み」と「骨格や骨盤の歪み」と考えます。

腰回りの負担を増させる原因の1つが、体の重心が本来の位置からずれ、背骨の自然なS字カーブが崩れた「歪んだ姿勢」です。

座骨神経症状の原因の1つが、体の重心が本来の位置からずれ、背骨の自然なS字カーブが崩れた「歪んだ姿勢」です。

上記でもご説明しましたように、仙腸関節をはじめとし、骨盤や脊柱の関節は体の衝撃の分散に大きく関与します。

脊柱の椎体一つ一つに椎間関節が存在し、それぞれがわずかに動くことで負担を一箇所に集中させることなく分散させています。

本来、体幹のインナーマッスルが機能し「S字カーブが保たれていると、腰椎と骨盤が体を支え、重心は正しい位置を保つことができます。脊柱のアーチ構造がクッションとなり、体全体の荷重が吸収・分散されるのです。

しかしインナーマッスルが低下し骨格が歪むと、腰椎の重心が前側や後ろ側にずれる事で、椎間板や仙腸関節にかかる負担場所が偏り負担が増す可能性が高まります。

その結果、座骨神経痛を有する可能性が高いです。

座骨神経痛の原因となる病名・症状名は多肢にわたりますが、主に腰部関節・骨盤に関係する仙腸関節の歪みによる負担の分散がうまく機能し生じるケースが多いです。

腰部の関節には、背骨の筋肉や腰回りの筋肉・そして腰椎を構成する多数の骨をつないでいて、すべての運動動作に関わっています。特に腰の歪みがある状態での体の状態は、腰の筋肉に必要以上の負担を与えてしまい柔軟性の低下をもたらす為、負担を軽減し蓄積しづらい体つくりをしていく事が重要です。

新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院では、座骨神経痛周辺の患部だけに施術するのではなく、足から首まで身体全体の歪みなど、全身に着目して痛みの原因にアプローチすることを心がけています。

具体的な負担のかかり方を動画で確認↓

(YOUTUBE椎間板ヘルニアの説明動画)

座骨神経痛の原因は様々であり、1つではない可能性も高いです。

特に歪みや身体の使いかたは1人1人癖や特徴が異なります。

特に慢性的な腰痛の原因としては、普段の生活の姿勢、食生活、運動不足、肥満、オーバーワーク、妊娠、出産などで身体のバランスが悪くなっていることが多いです。これらの何が座骨神経痛の原因になっているか判断し施術を行うことで、改善していく事が重要です。

腰痛自体は早期施術であれば改善しやすい症状です。

しかしすぐに治ると思って経過を放置してしまうと、気が付くと悪化して経過が改善しにくくなるケースもございます。

そのようなことがないように、腰に違和感を感じた段階で早めに対処することが重要です。痛みや違和感を感じた場合は早めに新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院に相談ください！

【痛みを繰り返さない体を目指す】

新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院では当院独自の「筋膜骨格治療」(筋膜や国家にアプローチし体のバランス、歪みを調整する手技)で根本的な改善を致します。

新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院では、痛みのある座骨神経痛症状のある患部だけに施術するのではなく、首から身体全体の歪みなど、全身に着目して痛みの原因にアプローチすることを心がけています。

まずは座骨神経痛の要因となる根本的原因を考える事が重要です。特に腰痛のよくあるケースとして、上下にある〈胸椎〉と〈股関節〉の可動域が低下し腰痛をもたらす事が考えられます。両者はどちらも関節可動域が大きくありますが、対して腰椎は回旋には乏しい関節の構造をしています。その為、上下の関節周りの骨格の歪みや筋肉の緊張が要因となり、腰痛を引き起こしているケースは少なくありません。

また坐骨神経痛に代表される下肢の神経症状や臀部〜大腿外側の痛みは特に股関節周囲の筋群の緊張や筋疲労による痛みの出現場所とも一致するため、実は股関節周囲筋群のトリガーポイントが原因だったということも多くあります。

その為、現在の症状が実際に座骨神経痛かどうかも正しく判断し治療を検討していく事が重要となります。

 座骨神経痛の原因と根本的原因・理由を正しく理解して、何度も繰り返さない体を作ることが重要です。

 当院では患者様一人一人の目標設定に合わせた施術プランをご提案しております。筋骨格の改善だけではなく、低下してしまった腰の周囲の筋肉を鍛えること・正しい体の使い方も覚え再発しない体作りまでサポートさせて頂きます。

その為、まずは症状の原因・身体の歪みの状態を問診させて頂き最適な施術プランを行っていきます。

• まずは患部の痛みを重点とした痛みの早期改善を目的とした新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院の独自のオーダーメイド施術を用いて生活を送りながらでも一日も早い改善を目指します。

• そして痛みの緩和と共に経過を空けながら足から身体全体の歪みや背骨・骨盤の歪みの矯正を行い、根本的な問題を解消していきます。

• 通院ペースに関しては週に１回のペースから月に1回のペースでの経過観察までその方々によって異なります。ご本人様の目標や時間・予算なども含め最善を努めて参りますのでお気軽にご相談ください。

さらに、ご自宅でできる簡単なトレーニング法やストレッチなどのセルフケアの指導もさせていただき、良い状態を長く維持して再発防止までを図っていきます。

新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院に来院された座骨神経痛の患者様の中にも症状が改善される方が多数いらっしゃいます。

当院では医学的推奨をされている知見を基に検査方法を使用し現在の座骨神経痛症状の有無を正しく診させて頂きますので、安静にしていたり湿布、電気、マッサージをしてもらってもなかなか症状が改善されない方！もう治らないのではないかと諦めてしまっている方！

もしあなたが座骨神経痛でお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度、新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院までご相談ください。

神経症状でお悩みの方へ

Q&A｜にこにこ整体・整骨院

Q１. 座骨神経痛で痛くなる場所はどんなところですか？

坐骨神経痛とは 坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」がさまざまな原因によって圧迫・刺激されることであらわれる、痛みやしびれるような痛みなどの症状のことを指します。 多くの場合、腰痛に引き続いて発症し、次にお尻や太ももの後ろ、すね、足先などに痛みやしびれるような痛みがあらわれます。

Q２．座骨神経痛の原因は？なぜなるの？

多くは腰の部分に存在する腰椎に異常が生じることで、坐骨神経が刺激を受けたり圧迫されたりすることで発生します。

過度な運動や、長時間のデスクワークによる運動不足などが原因で起こることもあり、 若い世代は腰椎椎間板ヘルニアと梨状筋症候群、高齢者は腰部脊柱管狭窄と腰椎椎間板ヘルニアなどの疾患が原因になることが多いとされています。

腰回りの負担を増させる原因の1つが、体の重心が本来の位置からずれ、背骨の自然なS字カーブが崩れた「歪んだ姿勢」です。

座骨神経症状の原因の1つが、体の重心が本来の位置からずれ、背骨の自然なS字カーブが崩れた「歪んだ姿勢」です。

「S字カーブが保たれていると、足の『親指・小指・かかと』の3点が体を支え、足の裏の重心は正しい位置を保つことができます。

土踏まずのアーチ構造がクッションとなり、体全体の荷重が吸収・分散されるのです。

しかしインナーマッスルが低下し骨格が歪むと、アーチ構造が乱れ接地面積がずれる事で足の力をうまく上半身に伝えることができず、腰の関節に負担をかける要因となってしまいます。

座骨神経痛の原因となる病名・症状名は多肢にわたりますが、主に腰部関節・骨盤に関係する仙腸関節の歪みによる負担の分散がうまく機能し生じるケースが多いです。

腰部の関節には、背骨の筋肉や腰回りの筋肉・そして腰椎を構成する多数の骨をつないでいて、すべての運動動作に関わっています。特に腰の歪みがある状態での体の状態は、腰の筋肉に必要以上の負担を与えてしまい柔軟性の低下をもたらす為、負担を軽減し蓄積しづらい体つくりをしていく事が重要です。

Q3. 座骨神経痛は治りますか？

Aはい、可能です。

腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症といった病名の症状である坐骨神経痛は治療を行う事によって炎症が消え、改善します。

その為に現在の座骨神経痛症状の原因となる診断が重要となり、その上で適応な治療を選択する事が重要です。

経過を放置してしまい痛みをを我慢する事で他の場所に過度な負担がかかり二次的症状が発生する場合もあります。

そのようなことがないように、座骨神経痛と疑う症状を感じた段階で早めに対処することが重要です。痛みや違和感を感じた場合は早めに新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院にご相談ください。

当院に来院された座骨神経痛の患者様の中にも「脊柱管狭窄症」「腰部ヘルニア」の診断が下り、お悩みの中来院し改善される方が多数いらっしゃいます。

医学的推奨をされている知見を基に検査方法を使用し現在の座骨神経痛の原因を正しく診させて頂きますので、もしあなたが座骨神経痛でお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院までご相談ください。

当院の神経痛に関してのページはコチラ

Q４．施術頻度はどれくらいですか？

症状の早期改善には２～３日・１回のペースで最初は施術をさせて頂く事をオススメ致します。そこから経過の改善に沿ってペースを空けていきます。

しかし、症状度合いや改善度合いに関しては人によって様々ですので一度お身体を診させて頂いた上で患者様の無理のないペースをご提案できたらと考えております。

当院では週１回のペースから月に1回のペースでの経過観察までその方々によって異なります。ご本人様の目標や時間・予算なども含め最善を努めて参りますのでお気軽にご相談ください。

その為、座骨神経痛でお悩みでしたら一度、新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院までご相談ください。いつでもお待ちしております。

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