当院には、同じようなお悩みの方がたくさん来院されており、皆さん良くなられております。

足底筋膜炎は放っておくとだんだんと悪化し、日常生活に支障をきたしてしまいます。また、痛い足をかばって歩き方が不自然となることで、反対の足や腰が痛くなることも。

もしあなたが足底筋膜炎でお悩みでしたら、一人で悩まずにぜひ一度新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院にご相談ください。

特に多いのが、サッカーなど急に切り返す動作を伴うスポーツをする選手やマラソン選手です。 こうしたスポーツでは足底筋膜に過度な負担がかかり、炎症を起こしやすくなります。 このほか、足場の悪い場所で作業する建設業の人や、立ち仕事の多い接客業の人も足底筋膜炎を起こしやすいことが知られています。

長時間の歩行や立ち仕事、肥満、加齢による足の筋力・柔軟性の低下も、足底筋膜炎の原因になることがあります。

足底筋膜炎の症状に考えられる足底筋膜は過剰な負担が蓄積される事で炎症が発生し痛みが起きます。

この足底筋膜炎の原因を、新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院では、「足全体の歪み」と「骨格や骨盤の歪み」と考えます。

足底筋膜炎の原因の1つが、体の重心が本来の位置からずれ、背骨の自然なS字カーブが崩れた「歪んだ姿勢」です。

「S字カーブが保たれていると、足の『親指・小指・かかと』の3点が体を支え、足の裏の重心は正しい位置を保つことができます。土踏まずのアーチ構造がクッションとなり、体全体の荷重が吸収・分散されるのです。

しかし重心が乱れると、つま先側にずれ、足の裏の接地面積がずれる事でアーチ構造がつぶれて足底筋膜にかかる負担が増す可能性が高まります。

特にスポーツ選手などの様にスポーツでのランニングやジャンプ動作を頻繁に行っている方に多い疾患ではありますが、スポーツをしている方でなくても比較的に身体が硬い場合にも発症し、とくに年齢に関わらず急なランニングや長時間の散歩に取り組むケースでも生じます。

運動不足の人は足をあまり使っていないため、急に運動するとアーチ構造が崩れて扁平足となり、衝撃がダイレクトにかかって足底筋膜を痛めてしまうのです。

足関節には、足の指の筋肉やふくらはぎ周りの筋肉・そして足首を構成する多数の骨をつないでいて、歩く、走る、ジャンプするなど、すべての運動動作に関わっています。特に足首の歪みや骨格の歪みがある状態での歩き方には、足底筋に必要以上の負担を与えてしまい柔軟性の低下をもたらす為、負担を軽減し蓄積しづらい体つくりをしていく事が重要です。

新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院では、痛みのある足底周辺の患部だけに施術するのではなく、足から身体全体の歪みなど、全身に着目して痛みの原因にアプローチすることを心がけています。

足底筋膜炎の原因は様々であり、1つではない可能性も高いです。

特に慢性的な足底筋膜炎の原因としては、普段の生活の姿勢、食生活、運動不足、肥満、オーバーワーク、妊娠、出産などで身体のバランスが悪くなっていることが多いです。これらを行うことで、骨盤や背骨が歪み、姿勢がさらに崩れ、筋肉のバランスが悪くなることで足底筋膜炎は起こります。

基本的に歩行困難になるほどの痛みは稀なため、経過を放置してしまい気が付くと悪化してしまうケースもございます。

そのようなことがないように、足に違和感を感じた段階で早めに対処することが重要です。痛みや違和感を感じた場合は早めに新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院にご相談ください。

新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院では当院独自の「筋膜骨格治療」(筋膜や骨格にアプローチし体のバランス、歪みを調整する手技)で根本的な改善を致します。

では、痛みのある足底筋膜炎症状の患部だけに施術するのではなく、足から身体全体の歪みなど、全身に着目して痛みの原因にアプローチすることを心がけています。

足関節には、足の指の筋肉やふくらはぎ周りの筋肉・そして足首を構成する多数の骨をつないでいて、歩く、走る、ジャンプするなど、すべての運動動作に関わっています。特に足首の歪みや骨格の歪みがある状態での歩き方には、足底筋に必要以上の負担を与えてしまい柔軟性の低下をもたらす為、負担を軽減し蓄積しづらい体つくりをしていく事が重要です。

足底筋膜炎の症状も負担のかかり方や原因・身体の歪み度合いは人によって異なります。

その為、まずは症状の原因・身体の歪みの状態を問診させて頂き最適な施術プランを行っていきます。

• まずは患部の痛みに対しては、痛みの早期改善を目的とした新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院独自のオーダーメイド施術を用いて生活を送りながらでも一日も早い改善を目指します。

• そして痛みが落ち着いてきたところで、足全体の歪みや背骨・骨盤の歪みの矯正を行い、根本的な問題を解消していきます。

さらに、ご自宅でできる簡単なトレーニング法やストレッチなどのセルフケアの指導もさせていただき、良い状態を長く維持して再発防止までを図っていきます。

新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院に来院された足底筋膜炎の患者様の中にも症状が改善される方が多数いらっしゃいます。

安静にしていたり湿布、電気、マッサージをしてもらってもなかなか症状が改善されない方！もう治らないのではないかと諦めてしまっている方！

もしあなたが足底筋膜炎でお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院までご相談ください。

Q１.足底筋膜炎で痛くなる場所はどんなところですか？

かかと中央の痛みが、歩行開始時に強く現れます。

しばらく歩行すると痛みが和らぐこともありますが、長時間のランニングなどでは逆に痛みが強くなることもあります。

かかと中央の痛み・歩き始めたときの痛み・かかとに体重をかけたときの痛み・朝起きて最初の一歩の激しい痛みなどの症状が特徴的です。

Q２．足底筋膜炎の原因は？なぜなるの？

ジャンパー膝の原因「繰り返しの負担や蓄積」からくる血管の増加が考えられます。

ジャンプや着地の動作のたびに膝蓋腱が引っ張られます。この膝蓋腱が引っ張られる力が強いほど腱の中では小さな傷が生じます。

足関節には、足の指の筋肉やふくらはぎ周りの筋肉・そして足首を構成する多数の骨をつないでいて、歩く、走る、ジャンプするなど、すべての運動動作に関わっています。特に足首の歪みや骨格の歪みがある状態での歩き方には、足底筋に必要以上の負担を与えてしまい柔軟性の低下をもたらす為、負担を軽減し蓄積しづらい体つくりをしていく事が重要です。

基本的に歩行困難になるほどの痛みは稀なため、経過を放置してしまい気が付くと悪化してしまうケースもございます。

そのようなことがないように、足に違和感を感じた段階で早めに対処することが重要です。痛みや違和感を感じた場合は早めに新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院や、他の専門家に相談していただきたいです

Q3. 足底筋膜炎は治りますか？

A治すことは可能です。
基本的に歩行困難になるほどの痛みは稀ですが、放置すると治療が難しくなることもありますので早絵の受診がおススメです。

新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院では、足底筋膜炎の原因となる根本的要因を見つけ出し改善をする事で再発のしない体つくりまでを目標とします。

Q４．施術頻度はどれくらいですか？

症状の早期改善には２～３日に一回のペースで最初は施術をさせて頂く事をオススメ致します。そこから経過の改善に沿ってペースを空けていきます。

しかし、症状度合いや改善度合いに関しては人によって様々ですので一度お身体を診させて頂いた上で患者様の無理のないペースをご提案できたらと考えております。その為、足底筋膜炎でお悩みでしたら一度、新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院までご相談ください。いつでもお待ちしております。。