おはようございます☀
にこにこ整体・整骨院の院長の和田です😊

写真撮る事も投稿する事もネットに疎い人間×面倒癖でテキトーにしてましたが、日記習慣を少しでもと思い時々投稿します📔

コレは先月鎌倉に出かけた時の写真📷️
最近は陶芸食器にハマって作品巡りをしています。

自分の好きな食器に触れること。
そこから気が引き締まるのか感性が高まるのか、料理をいつもより少しこだわったり、
普段気づかなかった一つ一つの食材に目線がいくようになった気がしました。

器に触れることで、食を通じて自然や生産者、そして「いただく命」への意識が深まっている事を感じ、自然と感謝の気持ちが芽生える時間となりました。

我々のカラダを作る栄養は様々な食材で成り立ちます。
食材の一つひとつを丁寧に扱うことで、
自分の身体を大切に、長く健康であれるように心がけて行きたいですね。
（と言ってもアイスのお菓子もちょいちょい食べます 笑）

皆さんはどのような感性を生活に取り入れてますか？
ぜひ感想やこだわってる事を教えてくださいね😊

〜未来の健康をお守りする〜
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