頭痛の症状内容や部位には、吐き気を伴う頭痛、慢性的な頭痛、前頭部・側頭部・後頭部の頭痛など症状の強さや場所も様々です。
身近に感じる頭痛の症状は軽く考えがちですが、ひどくなる場合は生活に支障をきたしす場合や、頭痛症状の背後には命に係わる病気が隠れている場合もあります。
その原因は様々で、それよって予防法や対処法が大きく異なるため、一歩間違えればかえって痛みが悪化するなど、逆効果にもなりかねません。
頭痛には、大きく分けて二通りあります。一次性の頭痛、つまりいわゆる頭痛持ちの頭痛と、脳などの病気によって起こる二次性の頭痛です。
にこにこ整体院・整骨院でも沢山の頭痛の症状に対して施術をさせて頂いております。
まずは、頭痛の症状をしっかり確認して区別をしましょう。
２つの頭痛の原因
一時性頭痛には片頭痛(偏頭痛)、緊張型頭痛があります。その中でも大半を占めるものが緊張型頭痛です。緊張型頭痛の多くの原因は肩こりや日常生活でのストレス等による影響による緊張に伴う頭痛です。「緊張型頭痛」を引き起こす原因は、精神的・身体的ストレスであることが多く、パソコンを長時間使用する人や、運転手さんにもよくみられます。
「緊張型頭痛」は、頭の横の筋肉や、肩や首の筋肉が緊張することで起きます。 筋肉の緊張で血流が悪くなった結果、筋肉内に老廃物がたまり、その周囲の神経が刺激されて起きる痛みです。また、筋肉の緊張ではなく、うつ病など心の病気が原因となる「緊張型頭痛」もあり、また「片頭痛」を併せ持つ人もいます。
一方で、「偏頭痛」は低気圧や温度変化・ストレスなどの緊張から解放されるなど、何らかの理由で脳の血管が急激に拡張して起きるのが特徴です。脳の血管が拡張することで、周囲の三叉（さんさ）神経を刺激し、刺激で発生する炎症物質がさらに血管を拡張して「片頭痛」を発症します。
心身のストレスから解放されたときに急に血管が拡張することがあり、仕事のない週末などに「片頭痛」が起こることもあります。そのほか、寝過ぎ、寝不足、女性ホルモンの変動、空腹、疲労、光や音の強い刺激なども、「片頭痛」の誘因とされています。
血管の収縮や拡張には自律神経のバランスが必要不可欠です。頭痛のタイプによっても緊張性頭痛は血管の収縮、片頭痛は血管の拡張と、同じ頭痛でも原因は正反対。対処法を間違えると症状が悪化することがあるので、注意が必要です。
症状
緊張型頭痛の症状は無理な姿勢の維持や長時間のパソコンの使用などによって、目の疲れや倦怠感などとともに痛みます。重苦しく、締め付けられる感じがする頭痛で、後頭部から首筋を中心に頭全体がギューッとしめつけられるように痛みます。
吐き気や嘔吐などといった頭痛以外の症状は現れず、日常生活への支障も片頭痛ほどではありませんが、数時間で治まる場合や、頭痛が数ヶ月以上も続くなど、慢性化するケースもあるようです。
偏頭痛では頭の片側あるいは両側が脈を打つようにズキズキ痛み、前兆として目の前がキラキラしたり、ギザギザ模様の光が見えたりする事もあります。
また、体を動かすと痛みが悪化する事もあり、光や音に敏感になったり、吐き気や嘔吐を伴うことがあります。
にこにこ整体院・整骨院東区院の施術
当院ではどう言った頭痛の症状が出ているのかしっかり問診をさせて頂き、その症状に適した施術を行っていきます。新潟市東区空港西のにこにこ整体・整骨院東区院にお任せください。初めての方、苦手な方、お子様からお年寄りまで安心してご利用いただけます。
1．問診表の記入・カウンセリング
まずはあなたの頭痛の症状の原因を把握するために、問診表を記入して頂きお悩みの症状について「どこが、どのように、そしていつ頃から辛いのか」また今後のお身体をどうしていきたいかなど詳しくお聞きします。
疑問等がございましたら、納得がいくまで気軽にお聞きください。
2．身体の状態の検査
カウンセリングにてお聞きした情報を元にあなたの頭痛症状の原因を検査していきます。どのような動作で腰痛の痛みが出るのか、骨格の歪みはどうなっているのかなどを調べていきます。
ここではあなたの頭痛が何によって引き起こされていて、何が原因で今の状態になっているのかを徹底的に調べていきます。
ここまで検査を行い、あなたの症状がなぜ現れていたのか、本当の原因はどこなのか、どうすればその痛みを取り除く事ができるのか、といった点をお伝えさせていただきます。この過程にてあなたの「症状」の本当の原因を突き止めていきます
3．施術方針の説明
あなたの今の身体の状態についてご説明していきます。
身体がどのようなバランスになっているのか、それがどうして頭痛を引き起こすのかをお伝えします。きちんとあなたのお身体の状態を理解して頂いた上で、施術を開始していきます。
4．施術開始
バキバキ、ボキボキ鳴らすような整体ではなく、筋肉・筋膜にアプローチした優しい「筋膜リリース」施術にて行います。
ほとんどの方が寝てしまうほど、気持ちの良い施術ですのでリラックスして受けていただけます。
5．施術後の確認・日常生活の注意点
初めに行った検査をもう一度行い、施術前と施術後の変化を確認していきます。今後どのような施術を行っていくのか、どのくらいのペースで通院する事が頭痛の改善に繋がるかお伝えさせていただきます。
また日常生活での注意点や、ご自身でも痛みを改善できるようにストレッチ・体操などの当院オリジナルのセルフケア方法をお伝えします。
痛みが解消したら終わりではなく、痛みの出ない、痛みの戻らない身体を作っていきますまた、この時点であなたが抱えている疑問をすべてお話してください。親身になって相談に乗らせていただきます。
6．施術終了
お支払・次回予約をしていただき終了となります。もし、施術について気になることや、自分の症状について気になることなどがあればお気軽にご質問ください。
あなたが『この痛みは何とかなるんだ！』と感じて頂けるように全力で施術させていただきます！
私は新潟市にある、どの整形外科・整骨院・鍼灸・マッサージ・整体よりもあなたの「頭痛症状」を理解し、丁寧な施術により、その痛みを改善することを目標に施術いたします！！
お悩みについてのご相談
「どんな施術をするの？」「費用はどれくらい？」「どれくらいで治る？」「ストレッチ方法は？」など、通院中の患者様や初めての方まで沢山のご相談を承っております。
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診療時間：9：00～21：00 不定休
当院は予約優先性となります (予約に空きがありましたらご案内可能です)
※混み合う事が多い為、ご予約(電話・メール等)後の来院をオススメします。