お知らせ

毎月8名限定！慢性肩こり・腰痛の改善施術体験を80％OFFで予約可能！ 慢性痛を引き起こす原因と自然治癒能力が必要な理由について紹介しております。新潟市東区のにこにこ整体院・整骨院 080-4377-5563　不定休

腰痛の中でも痛みの場所が背中に近かったり、肩甲骨の間に痛みが出る方も多いかと思います。 背部の痛みの原因は、背中に問題があると感じる方も多いかもしれませんが、骨盤や腰回りの筋肉の緊張による背部への影響の可能性も高いです。 今回は...

今回のご紹介は「お尻=臀部の筋肉の図解説明とストレッチ・トレーニングの方法」についてです。 慢性腰痛や腰痛・また冬の季節に筋肉の緊張によるギックリ腰はお尻周りの筋肉の柔軟性の低下が原因になるケースも多数存在します。 ...

朝起きてからの運動には様々なメリットがありますが、実際にどの様なメリットがあるの？とご存じでない方も多いかと思います。 朝起きてからの運動には代謝を上げるだけではなく、ホルモンバランスを整える事により自律神経を調整するだけではなく慢性...

日々の習慣やデスクワーク・スマホをを使い過ぎなどで首が前に出て、、背中が丸まって、、こんな姿勢で悩んでいる方はいませんか？ 今回は「猫背」のデメリットと猫背の原因・改善方法についてご紹介していきたいと思います。